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Bem Estar

Guia básico de sobreviência (sem bad vibes) nas redes sociais

Antes, seus pais só te deixavam entrar na internet depois da meia-noite e aos domingos. Então, com a banda larga, sua vida online passou a existir também durante a semana. Eis que, em 2016, seu smartphone te permite ficar conectado 24/7. Quando o 3G…

novembro 9, 2016

O que aconteceu quando fiz 10 minutos de meditação por 10 dias

No lugar desse post, eu ia escrever sobre como a minha ansiedade atrapalhava meu dia em vários momentos diferentes. Mas achei que ficou com uma vibe negativa e não tinha necessidade de postar isso. Era só um desabafo, na verdade. De qualquer forma, fiz…

outubro 25, 2016