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Vida Saudável

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Alternativas pra quem não curte academia ou corrida

Praticar esportes é uma das coisas mais gostosas da vida saudável. E também é um item importante a ser incluso na rotina de quem deseja perder peso. O problema é que os “clichês” academia e corrida nem sempre são os favoritos de várias pessoas,…

agosto 25, 2015
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Receita: massa integral para torta! (+ sugestão de recheio)

Sempre que eu posto algo gostoso no Instagram (me segue lá!), aparece um monte de gente pedindo a receita. Dessa vez, estou sendo bem rapidinha e vou compartilhar aqui minha mais nova descoberta gastronômica: torta com massa integral! Estou no #agostosemjacar (mais infos aqui)…

agosto 11, 2015